Livre d'Or

Il m’arrive très souvent de recevoir vos retours et témoignages par mails, instagram ou autre…

Ici j’ai décidé de déposer ici vos messages afin d’en garder une trace et de vous remercier.

Reçu par Paméla le 11/01/23 par mail

Ia ora na ! Je m'appelle Pamela, je suis kinésithérapeute. Un petit retour concernant le FLI. J'en avais déjà entendu il y a quelques années mais je m'étais dit que ce n'était pas pour moi (et surtout j'en avais mal entendu parler puisqu'il était question de contraction du périnée)

Je vous ai découverte via Instagram cet été et j'ai de suite acheté votre livre. Cela a été vraiment une révélation. Je me suis dit "mais pourquoi il a fallu que j'attende d'avoir 27 ans pour avoir ces informations ?".

J'ai mes règles depuis l'âge de 10 ans et elles étaient vraiment synonymes pour moi de souffrance. Nombre de fois où j'ai dû rater des cours tellement j'avais mal.

Et puis votre livre m'a (presque) réconciliée avec mes règles. Le premier jour est toujours très compliqué mais je les vis mieux. Et effectivement, à partir du 3e jour, je n'ai quasiment plus de saignements (avant cela durait minimum 5j).

Reçu par Aurélie le 17/11/22 sur Le manifeste des flueuses

Merci Melissa, merci de m’avoir ouvert les portes il y a bientôt 3 ans sur ma féminité pour toucher du doigt ma puissance et ma liberté intérieure. Merci de m’avoir offert cette chance de passer à côté d’une coterisation de l’utérus, seule proposition que ma gyneco avait pour stopper mes règles si abondantes. En 1 cycle, mes règles se sont écourtées et régulées et en 3 cycles je ne saignais plus la nuit ou je me réveillais pour libérer mon sang. Quelle sensation incroyable que de se rendre compte que mon corps avait intégré en si peu de temps cette nouvelle pratique. Un miracle, une révélation, une révolution! Cette pratique a littéralement changé ma vie, elle m’a non seulement servi physiquement mais m’a aussi reconnectée à ma féminité et m’a donné envie de crier au monde entier ce don caché que nous possédons et qui est à la portée de toutes! Je suis devenue doula et j’ai à coeur de porter ce message et de le transmettre aux jeunes filles que j’accompagne sur le chemin de la puberté c’est si important.

Reçu par Léa le 16/11/22 sur Instagram

Bonjour Mélissa, depuis la lecture de ton livre en juillet, et la découverte de la magie de nos corps je m’aperçois que tout se met en place naturellement au fur et à mesure des cycles, mes règles ne durent plus que 3 jours (avant 5-6 jours), je reconnais les signaux que mon corps m’envoie pour aller au toilette et je remarque que ça s’écoule par « morceaux » épais et concentré. Même quand je suis au travail j’arrive à pratiquer le fli entre 50 et 80% ce qui est magique génial et tout ça grâce à toi 💜💜💜 milles mercis. Je prête et offre ton livre des que l’occasion se présente 🙂♥️

Reçu par Catherine le 02/08/22 sur Instagram

Mélissa !
Je viens, à l’instant, d’entendre ta voix lorsque je faisais défiler mon écran sur Insta et 😱😱😱 énorme de t’écouter dire ce que tu dis !

La semaine dernière, mes règles. Je flippais de comment j’allais pratiquer le flux instinctif en étant au travail (vendeuse en boulangerie pour l’été) avec des toilettes dans un état inomable ! Et je trouvais régressant de revenir à la serviette hygiénique mais finance oblige, la culotte menstruelle viendra à la paye.
Je me suis dis attends, respire, fais-le, vas-y prends toi un paquet d’Always et vis ton cycle. Je travaille tous les matins alors je me suis dis, l’aprèm c’est rien et robe longue. Tranquille à la maison.

Et là, dès que je sentais mon corps m’avertir, je partais aux toilettes.
Franchement, NIKEL ! J’ai souvent fait les allers-retours et à un moment, bah j’ai eu la réflexion : mais en fait, on fait comme les enfants quand ils apprennent à passer de la couche au pot en vrai ! Et en vivant ça dans nos cellules beh on intègre de nouvelles données à transmettre à nos bébés ! (que je n’ai pas encore d’ailleurs ! ).Non mais hallucinant la prise de conscience !

Je culpabilisais au cycle précédent et là, ✨✨✨ Magie de la Vie !

Merci pour tout ce que tu partages ! ✨🙏✨

J’en ai oublié de te dire le plus important ! 🙃J’ai eu peur aussi parce qu’au bout de 2 jours et demi, presque plus de sang ! Wouah, comment ça m’a fait bizarre ! Et là, d’entendre ton podcast « par hasard », beh ça m’a rassurée. Alors, merci ! 🙏🌹🌈

Reçu par Karine le 01/08/22 sur Messenger

Bonjour Mélissa 🌸

J’ai découvert le FLI grâce à une amie très chère, j’ai acheté le guide, ma fille de 20 ans l’a dévoré avant moi 💕
Je viens de le terminer, je souhaite te remercier du plus profond de mon être car ton livre est tellement juste, doux et précieux 🤗
Je suis ménopausée depuis mes 42 ans (j’en ai 46) et je ne pourrai jamais expérimenter le FLI, j’ai d’ailleurs beaucoup pleuré en lisant ton livre … je sais que cela m’a libéré et m’a permis de poursuivre mon deuil alors merci, merci pour toutes les femmes, merci de proposer une autre voie, merci de permettre à chacune de retrouver sa puissance ❤
J’ai envie de transmettre ce possible en tant que coach en pleine conscience vivante … évidement je le ferai très succinctement puisque je n’en ai pas l’expérience… je me contenterai d’évoquer ce possible et ainsi j’espère semer des graines moi aussi

Mille mercis 🙏

Reçu par Sarah le 22/07/22 sur Instagram

Bonjour Mélissa ! J’espère que tu vas bien. Je souhaitais te remercier pour ce merveilleux livre que tu as écrit sur le flux libre instinctif. Il est hyper facile à lire et très bien expliquer. On y retrouve tous les conseils à la fois pour la technique et en même temps pour un lâcher prise totale. Le combo parfait pour pratiquer! Je viens de faire un cycle et mes règles ont durer 4/5 jours au lieu de 7 voir 8 depuis que j’ai un stérilet. Et surtout surtout 1 seul jour de flux très abondant alors que je pouvais en avoir 3 ! C’est génial surtout avec les chaleurs en ce moment, se sentir au sec c’est tellement confortable 🙂
Encore merci ! ❤🙌

Reçu par Elodie le 15/07/22 par mail

J’ai reçu ton livre aujourd’hui que j’ai commencé à lire, c’est très intéressant et très instructif car cela enlève toutes craintes d’avoir ses règles à cause des douleurs ou autres désagréments. J’avais regardé des vidéos de femmes qui parlent de FLI il y a 3 ans et qui parlaient du mental comme quoi qu’il fallait mettre des culottes sombres pour que le cerveau disent qu’il n’y avait pas de protection pour que ça marche mais je trouvais cela vague et décourageant. Je pensais moi aussi qu’il fallait contracter le périnée pour retenir le sang mais par hasard YouTube m’as dirigé vers ta vidéo de masterclass et cela m’encourage à réessayer et d’accepter mes règles et que ce n’est plus une corvée ou contrainte, je veux apprendre à connaître mon corps. Merci encore et à bientôt.

Reçu par Laura le 06/07/22 par mail

Honnêtement la seule critique négative que j’ai à faire c’est que je l’ai trouvé trop court. 😅C’était passionnant ! J’ai beaucoup aimé l’historique du FLI.

Les dessins sont top et aident à visualiser le fonctionnement de notre corps. J’ai trouvé la partie méthodologie très complète et beaucoup d’astuces.
Il m’a permis aussi d’enlever cette charge mentale de réussir à 100% la methode à tous les cycles, ce qui est évidemment pas possible ! Je me sentais donc en échec quand je n’y arrivais pas, ça me demotivait.
En ce qui me concerne, voilà 1 an que je pratique le FLI en complément des culottes de règles, par intermittence. C’est grâce à ta chaine youtube que j’ai découvert la méthode du FLI (via la symptothermie que je pratique en autodidacte depuis 2 ans en complément du DIU cuivre, que j’enlève dans quelques mois).

Je trouve les culottes mentruelles contraignantes à laver, ça prend beaucoup d’eau (où alors je n’ai pas la bonne technique). J’ai rapidement réussi à passer de 1 culotte/12h à 1/24h, la culotte n’étant pas remplie mais on ne peut pas la garder 3 jours non plus 😅.
Bref j’en étais là, un peu démotivée de pas réussi à 100% dans tous les contextes quand le livre est sorti. Remotivation de ouf, quelques trucs en plus et me voilà repartie plus sereine et en ayant beaucoup appris sur mon corps.
Je réussis à 100% sans protection quand je suis disponible mentalement et physiquement. Sinon je lâche prise, je garde conscience des quelques petites fuites et tant pis.
Par contre maintenant ça me gêne fortement quand il y a beaucoup et que je ne peux pas aller au toilettes!

En tout cas merci beaucoup pour cet énorme travail.

Bonne continuation !

Reçu par Noémie le 01/07/22 par mail

Merci pour ce livre.
J’ai pu le commander en prévente à la fnac en bas de chez moi en Guadeloupe.
Félicitation pour ce super livre.
J’ai 40 ans et Je pratique le flux libre depuis 10/12 ans j’ai pu le réaliser en lisant ton livre et c’était un cadeau pour moi. Ainsi que la symptothermie depuis 10/ 12 ans personnellement et je la tranmets depuis 6 ans
L’écrit n’est pas mon fort et j’ai adoré te lire car tu as écris ce que je ressentais sur le plan physique et spirituel.
Ce livre est à mettre dans toutes les mains.
Encore félicitation